Halden Atletklubb tilbyr bryte trening for gutter og jenter i alle aldre og ferdighetsnivåer.
Bryteskole
På bryteskole-Nybegynnerpartiet kan man begynne i 5-6 års alderen. Dette partiet er hovedfokuset lek og mestring. De lærer grunleggende brytegrep, kropsbeherskelse og akrobatikk.
Til å begynne med trenger man bare treningstøy og joggesko til innendørs bruk .
Elite Partiet
På Konkuranse partiet er det tøffe treninger som hovedsaklig er for de som konkurerer/satser på bryting.
Her er treningene lagt opp etter klubbens stevneplan med Norgesmesterskap som hovedmål.
Vi trener teknikk, styrke, utholdenhet, kondisjon samt sparring.
På onsdager har vi et samarbeid med Torp IF der de i like uker kommer til oss og ulike uker er vi hos de.
Informasjon ang kjøring osv. blir lagt ut på våre facebook sider
Frisport
Frisport er et tilbud til gutter og jenter mellom 13-19 år som ønsker å trene men ikke konkurere.
Denne gruppen trener sammen med vårt Senior parti med variabel trening. Som ballspill, akrobatikk,
smidighet, styrke og bryting.
Treningene foregår på utøverens premisser
Utstyr
Klubben har gode avtaler for utstyr som brytesko/draker,
Ta kontakt med en i styre vis det er noe utstyr du ønsker.
Vi har også en liste på tavla med kjøp-salg-gisbort av brukt utstyr.
våre Sponsorer
