Trening
haldenatletklubb

Treningstider


Våre treningslokaler  finner du i Porsnesveien  (kaken) samme inngang

og egt. som saubrugs har

sine treningslokaler.

Inngang på motsatt  side  av

Porsnes VGS


Det er viktig at du møter tidsnok, for dørene låses automatisk.

Halden Atletklubb tilbyr  bryte trening  for  gutter og jenter i alle aldre og ferdighetsnivåer.

 


Bryteskole


På bryteskole-Nybegynnerpartiet  kan man begynne i 5-6 års alderen. Dette partiet er  hovedfokuset lek og mestring. De lærer grunleggende brytegrep, kropsbeherskelse  og  akrobatikk.


Til å begynne med trenger man bare treningstøy og joggesko til innendørs bruk .

Elite Partiet

 

På  Konkuranse partiet er det tøffe treninger som hovedsaklig er for de som konkurerer/satser på bryting. 

Her er  treningene  lagt opp etter  klubbens stevneplan med Norgesmesterskap som hovedmål.

Vi trener teknikk, styrke, utholdenhet, kondisjon samt sparring.

På onsdager har vi et samarbeid med Torp IF der de i like uker kommer til oss og ulike uker er vi hos de.

Informasjon ang kjøring osv. blir lagt ut på våre facebook sider

 

 

 

Frisport

 

Frisport er et tilbud til  gutter og jenter mellom 13-19 år  som ønsker å trene men ikke  konkurere.

Denne gruppen trener sammen med vårt Senior parti med variabel trening. Som ballspill,  akrobatikk,

smidighet,  styrke  og bryting.

Treningene  foregår på  utøverens premisser

 

 

Utstyr


Klubben har gode avtaler for utstyr som brytesko/draker,

Ta kontakt med en i styre vis det er noe utstyr du ønsker.

Vi har også en liste på tavla med kjøp-salg-gisbort av brukt utstyr.


våre Sponsorer